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👶나만 힘든가 자책중이면 무조건 보세요! 눈물 나는 육아 멘탈 테스트

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👶 리얼 100% 육아 멘탈 테스트 오늘 하루도 밥 먹이고 기저귀 가느라 너무 고생 많으셨죠? 🍼 나의 육아 멘탈은 지금 어떤 상태일까요? 아래 15가지 리얼한 매운맛 육아 상황에서 내가 어떻게 행동할지 아주 솔직하게 골라보세요! Q1. 아기를 재우고 첫 끼를 먹으려는데, 등센서가 작동해 웁니다. 나는? 숟가락을 던지고 같이 울고 싶다 😭 한 손으로 아기를 안고 밥을 마신다 🍚 로봇처럼 아기 띠를 멘다 🤖 Q2. 새벽 3시, 아기가 자지러지게 우는데 배우자는 코를 골며 잡니다. 나는? 진심으로 한 대 쥐어박고 싶다 🤬 억지로 깨워서 당장 달래라고 시킨다 👊 깨워봤자 짐만 된다. 내가 달랜다 🧘 Q3. 목욕시키고 새 옷을 입혔는데, 1분 만에 응가 대참사가 났습니다. 나는? 아아악! 현실을 부정하며 멍을 때린다 😱 "장이 튼튼하네" 반쯤 미쳐서 웃는다 🫠 무표정으로 물티슈를 빛의 속도로 뽑는다 ⚡ Q4. 맘카페에 "우리 애는 10시간씩 통잠 자요" 자랑 글을 본다면? '왜 우리 애만 이럴까' 심하게 우울해진다 ㅠㅠ 부럽지만 언젠간 우리 애도 자겠지 희망을 품는다 🙏 "저 집은 저 집이다" 쿨하게 창을 닫는다 🤷 Q5. 외출하려고 짐을 다 쌌는데 아기가 옷에 토를 해버렸습니다. 나는? "나 안 나가!!!" 외출을 전면 취소한다 🚪 한...

🏃 (무료) 다이어트 칼로리 계산기 기초대사량 까지!

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🏃 똑똑한 다이어트 칼로리 계산기 다이어트한다고 무작정 굶고 계시지는 않나요? 우리 몸은 가만히 숨만 쉬고 있어도 에너지를 쓰기 때문에, 너무 안 먹으면 오히려 살이 안 빠지는 체질로 변할 수 있답니다! 건강하고 예쁘게 살을 빼려면 내 몸이 하루에 얼마만큼의 에너지를 필요로 하는지 정확히 아는 것이 가장 중요해요. 이 계산기에 성별, 나이, 키, 몸무게를 적어주시면 아주 신기한 결과를 알려드릴게요. 내가 하루 종일 숨만 쉬어도 저절로 빠지는 칼로리(기초대사량)부터, 지금 몸무게를 그대로 유지하기 위해 먹어야 하는 칼로리, 그리고 건강하게 살을 빼기 위해 하루에 딱! 얼만큼 먹어야 하는지 목표 칼로리까지 1초 만에 싹 계산해 드립니다. 자, 이제 굶지 말고 똑똑하게 다이어트 시작해 볼까요? 성별을 알려주세요 남성 여성 나이 세 키 cm 몸무게 kg 평소에 얼마나 움직이시나요? 거의 안 움직임 (운동 안 함, 주로 앉아있음) 조금 움직임 (가벼운 활동, 주 1~3회 운동) 보통 움직임 (평범한 활동, 주 3~5회 운동) 많이 움직임 (육체 노동, 주 6~7회 강한 운동) 내 하루 칼로리 확인하기 🔍 ...